--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

27Out13 - Ida à Chamusca

No passado domingo, o Bike RodaLivre fez mais um treino onde reinou a boa disposição entre todos e como não podia deixar de ser, o grande tema das nossas conversas foi os objectivos para o próximo ano.
 
Quando as várias propostas foram apresentadas no jantar de fim de época, notou-se de imediato no pessoal presente uma grande receptividade mas ao mesmo tempo alguma apreensão quando se projectou a Etapa do Tour como objectivo além-fronteiras. Neste seguimento, ficámos a contar com mais dois elementos disponíveis para esta grande aventura. Penso mesmo, que irá ser a maior representação que o Bike RodaLivre já teve em provas internacionais.





sábado, 26 de outubro de 2013

Jantar de fim de época

Brinde ao ciclismo e à união deste grupo
Ontem, realizámos o nosso jantar anual. Desta vez foi na Chainça, no restaurante “Molares”, propriedade de amigo destas andanças das bicicletas.
 


Foi um grande momento de descontracção para todos nós, onde, naturalmente o tema das nossas conversas contornou em absoluto as bicicletas e as grandes provas da atualidade.



Após o términus do repasto, o Carmelo fez uma antevisão do que irá ser os nos grandes objectivos para o ano de 2014.

Assim, já com todas as “cartas do baralho” em cima da mesa, o grupo traçou como grande abjectivo nacional, realizar a prova do Grandfondo Gerês Cycling Road, que irá para a estrada no dia 15 de junho de 2014. No que respeita aos objectivos internacionais, a prova de eleição será a Etapa do Tour de France que se realiza a 20 de julho de 2014 nos pirineus, não havendo ainda quórum para que se avance com um número mínimo de ciclistas.

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Jantar de fim de época

 
No próximo dia 25 de Outubro, o Bike RodaLivre irá realizar o seu já famoso jantar de fim de época.

Com a realização deste evento, pretende-se por um ponto final na época ciclística actual, e ao mesmo tempo, debatermos as várias propostas apresentadas pelo grupo para assim se delinear os objectivos a alcançar no próximo ano.
Este ano, o jantar irá realizar-se na Chainça, no restaurante “Molares”, nas imediações da cidade de Abrantes.

Deste modo, muito brevemente, iremos deixar neste espaço informativo todas as directrizes para o ano de 2014, convidando desde já a associarem-se a nós, todos aqueles que regularmente acompanham as nossas pedaladas e estejam interessados em participar nestas nossas aventuras.

sábado, 19 de outubro de 2013

Festival Bike Portugal 2013


A nossa camisola também lá estava exposta
Como anunciado, o Bike RodaLivre esteve presente mais uma vez no maior evento de bicicletas que se realiza em Portugal - "Festival Bike 2013".
 
O evento decorre até hoje, na cidade de Santarém, e como em anos anteriores tem tido uma afluência de milhares de amantes das bicicletas.
 



  


domingo, 13 de outubro de 2013

13Out13 - Ida a Chamusca


Neste dia 13 de Outubro, como não demos a volta pelo Santuário de Fátima, resolvemos fazer um treino até à Chamusca.
Já a algum tempo que não nos era possível pedalar juntos, mas hoje concretizou-se mais um daqueles treinos em que nos dá particularmente prazer. O Bike RodaLivre juntou o pessoal de Abrantes e do Entroncamento.


A junção do grupo fez-se em Constância Sul e até à Chamusca aproveitámos para colocar a conversa em dia, mas, também houve tempo para se esticar um pouco o carrossel do Bike RodaLivre.
No Pinheiro Grande, Fez-se a habitual pausa para o café.





 O treino de hoje também ficou marcado pelo facto de ter sido o primeiro treino onde o Bike RodaLivre estreou o seu novo equipamento e que utilizará durante a próxima temporada.


 

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

09Out13 - Mais um treino bastante soft

 
 
Hoje, fizemos mais um treino regenerador, o qual nos proporcionou alguns momentos divertidos e descontraídos onde se inclui um pequeno alto junto ao Castelo de Almourol.
 
Aproveitando o túnel de vento deste trator gigante
Um dos temas falados e debatidos durante este treino foram alguns dos possíveis objectivos a cumprir na próxima época ou quiçá nos próximos anos.




Ainda tivemos oportunidade de visitar uma pequena oficina de bikes que abriu recentemente no Cardal.

A próxima saída, será no Domingo, onde nos iremos encontrar com os nossos amigos de Abrantes.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

03Out13 - Treino moderado

Após uma pausa de cerca de 10 dias devido a diversos factores nomeadamente as condições atmosféricas e um problema mecânico na bike do Mateus, eis que saímos para a estrada para fazer-mos alguns quilómetros.
O corpo humano é um autêntico relógio suíço, e como tal, nas poucas elevações que o percurso tinha ou mesmo a rolar, quando o ritmo aumentava, as pulsações do coração disparavam logo para valores muito acima do normal.
O céu estava um pouco cinzento e havia vento forte, o que nos dificultou a nossa progressão.
Como já vem sendo habitual, fizemos uma paragem técnica para o café, no Pinheiro Grande e seguimos em direcção a Constância Sul. Após termos passado a ponte sobre o rio Tejo, seguimos em direcção a Santa Cita – Lamarosa e finalmente Entroncamento.